宇田川稜平 | パーソナルトレーニングジムメクスター/MEXTRのお役立ち情報メディア

宇田川稜平 | パーソナルトレーニングジムメクスター/MEXTRのお役立ち情報メディア

宇田川稜平さんのプロフィール

宇田川稜平

栄養学のスペシャリストのボディメイクトレーナー。分子栄養学を学び、細胞レベルで栄養状態を評価し、個人に合った細かなアプローチを提案する。自身もベストボディジ...

宇田川稜平さんが書いた記事

栄養・食事・プロテイン

ヨーグルトは健康にホントにいいのかデメリットを解説

2020.08.04

61 views

PMS・月経前症候群

栄養・食事・プロテイン

副腎疲労がPMSを辛くする原因をトレーナーが解説

2020.07.27

37 views

栄養・食事・プロテイン

副腎疲労とは？カフェインが悪化させる原因！？

2020.07.20

130 views

ダイエット

1ヶ月で何キロ痩せる？真実とリスク

2020.07.13

128 views

パーソナルジムお役立ち情報

ディズニーで食べられるダイエット飯をご紹介！！

2020.07.10

222 views

栄養・食事・プロテイン

筋トレしていない女性もプロテインを摂った方がいい理由

2020.07.06

35 views